Helaas, het is voorbij..........

We zijn ondertussen een dikke week na de marathon van Berlijn.
Het was een unieke ervaring, zonder al te veel problemen uitgelopen in 5u26.
Prachtige sfeer aan de start, onderweg en aan de finish ;-))

Praktisch ging het zeer goed tot 25km (binnen de 3 uur), redelijk goed tot 32, iets moeilijker daarna.
De laatste 500m was dan weer volop genieten van de sfeer en de aankomst. 

De nacht van zondag op maandag was eigenlijk het moeilijkste moment, veel krampen en weinig geslapen.
Na een volle dag sight seeing op maandag doodmoe 11 uur geslapen van maandag op dinsdag.
Het resultaat dinsdag voor 80% OK.

Nu, een week later, nog steeds niet gelopen.  Enkel wat gefietst en cross training in de fitness. 

en nu terug plannen maken voor 2008 maar eerst nog een lang WE London